jueves, 9 de mayo de 2013

URTICARIA



      ¿QUÉ ES?

La urticaria es una reacción de la piel caracterizada por la presencia de pequeñas elevaciones de color claro o bien rojizos (ronchas). El término urticaria proviene del latín urtica que significa ortiga y hace referencia a aquel proceso cutáneo que cursa con intenso prurito o sensación de quemazón y que se acompaña de la aparición de lesiones habonosas en toda la superficie cutánea y, en ocasiones, también en mucosas. 

CAUSAS

Cualquier persona puede padecer este proceso y afecta por igual a ambos sexos. Más raramente pueden afectarse ancianos y niños. La etiología de la urticaria suele ser muy variada, implicándose factores infecciosos, medicamentosos, inmunológicos o alimentarios. No obstante, hasta en el 50 por ciento de los casos no se puede encontrar un desencadenante claro. En la población infantil, la urticaria se asocia más frecuentemente a infecciones respiratorias o a alimentos.

SÍNTOMAS DE URTICARIA

El síntoma principal es el picor que acompaña a las lesiones habonosas o ronchas (áreas de la piel ligeramente elevadas, lisas, de color más rojizo o claro que la piel que las rodea, y que suelen tener un reducido tamaño, menos de 1,5 cm de diámetro). Cuando las ronchas son mayores (hasta 20 cm de diámetro), las zonas centrales suelen tener un color más claro y forman anillos. Por lo general, los brotes de urticaria aparecen y desaparecen; una roncha puede durar varias horas, para luego desaparecer y volver a surgir en otro sector.
Algunos pacientes experimentan días antes a la aparición del cuadro cutáneo pérdida de apetito, malestar, dolor de cabeza, dolores articulares o fiebre. Las lesiones cutáneas se detectan fácilmente. Los habones se inician con un discreto enrojecimiento que poco a poco se va acentuando y van aumentando en número en cuestión de minutos. Lo característico es la desaparición de las lesiones en pocas horas. Se pueden asociar síntomas digestivos como dolor abdominal o diarrea, así como síntomas respiratorios con aparición de dificultad respiratoria.

SÍNTOMAS DE LA DIABETES


Los cuatro síntomas que son más comunes en la diabetes son:
  • Aumento de la sed
  • Orinar frecuentemente
  • Tener mucha hambre
  • Pérdida de peso sin motivo aparente.
A continuación se explica el porqué de estos síntomas:
Cada una de las células del cuerpo necesita energía para poder sobrevivir. Las personas obtienen la energía convirtiendo los alimentos que come en grasas y azúcares (glucosa). Esta glucosa viaja por el torrente sanguíneo como un componente normal de la sangre. Las células de la sangre toman entonces una pequeña cantidad de glucosa de la sangre para utilizarla como energía. La sustancia que permite que la célula tome la glucosa de la sangre es una proteína llamada insulina.
La insulina es producida por las células beta que se encuentran en el páncreas. El páncreas es un órgano que se localiza cerca del estómago.
Cuando la glucosa en sangre incrementa, las células beta secretan insulina al torrente sanguíneo y la distribuyen a todas las células del cuerpo.
La insulina se adhiera a las proteínas de la superficie de la célula y permite el azúcar que pase de la sangre a la célula, en donde es convertida en energía.
Una persona con diabetes tipo 2 o diabetes gestacional no puede producir una cantidad suficiente de insulina o la que produce no es “sensible”, lo que significa que el cuerpo no puede utilizarla de manera adecuada. Una persona con diabetes tipo 2, produce nada o muy poca insulina.
Sin la insulina necesaria, las células del cuerpo no pueden utilizar la glucosa que está en la sangre y empiezan a tener hambre mientras que la glucosa se va acumulando en el torrente sanguíneo.
En respuesta de esta falta de energía en las células, el cerebro manda señales que le dicen al cuerpo que coma más. Mientras tanto, otras células del cuerpo intentan obtener energía rompiendo las células grasas y el músculo. El hígado puede convertir las proteínas del músculo en glucosa. Entonces un ciclo vicioso inicia: Se crea más glucosa pero no se puede transformar en energía debido a que no hay suficiente cantidad de insulina para llevar la glucosa del torrente sanguíneo a las células del cuerpo.
Cuando hay mucha glucosa en la sangre, el cuerpo se trata de deshacer de ella por medio de la orina. La orina de las personas sanas, no contiene azúcar. En las personas con diabetes el exceso de glucosa absorbe el agua así como lo haría una esponja. La personas producen cantidades excesivas de orina debido a toda esta agua. Toda esta orina hace que la persona sienta sed, por lo que toma agua de forma excesiva.
Todo lo anterior se debe a una falta de insulina que provoca que las personas con diabetes desarrollan los síntomas clásicos de la diabetes: Pierden peso pero tienen mucho apetito, toman agua en exceso y van al baño a orinar constantemente.

jueves, 25 de octubre de 2012

COMO PREVENIR EN CÁNCER


 


El cáncer es una de las enfermedades que más muertes provoca en el mundo. Existen muchos tipos de cáncer diferentes, pero todos tienen en común que, de no tratarse a tiempo, pueden ser letales.
 Hay muchas formas de prevenir la aparición del cáncer. El primer elemento a considerar son los hábitos dañinos, como por ejemplo el cigarro, el consumo excesivo de alcohol, la exposición exagerada a los rayos del sol, y la práctica irresponsable del sexo, entre otras. 

Alimentación para evitar el cáncer

Una dieta adecuada puede ayudar a prevenir el cáncer, con alimentos con alto contenido de antioxidantes, como por ejemplo las moras y frambuesas, el brócoli, el tomate, los granos y el atún. Asimismo, existen ciertos alimentos que deben ser evitados, como las grasas, las azucares excesivas, los embutidos, etc. También es recomendable escoger alimentos orgánicos, sin tantos persevantes y sustancias artificiales.

Otro aspecto es mantenerse apartado de alimentos muy procesados como algunos tipos de queso, o productos con muchos químicos, como desinfectantes, insecticidas, fertilizantes, etc. Otras sustancias altamente nocivas, como el asbesto, plomo, arsénico, y radón, deben mantenerse alejadas en todo momento del cuerpo humano.

Prevención del cáncer con exámenes y ejercicios

Por supuesto, exámenes preventivos como el chequeo de mamas, el Papanicolaou, el chequeo de lunares y pecas, y el examen de próstata, son muy importantes para descubrir un posible problema antes de que sea muy tarde.
Para prevenir el cáncer es importante mantenerse activo, hacer ejercicio individual o en grupo, tomar aire fresco o hacer yoga, y así evitar que ciertas partes del cuerpo dejen de funcionar correctamente. Asimismo, mantenerse informado sobre los avances y descubrimientos en el tema ayudará a estar alejado de agentes peligrosos.
En conclusión, lo ideal para prevenir esta enfermedad es mantenerse sano con una buena alimentación, ejercicios frecuentes y estar alejado de agentes altamente riesgosos, como los vicios y las sustancias químicas.

CURIOSIDADES DEL CANCER

 MÀS ACERCA DEL CÀNCER


LO QUE DEBE Y NO DEBE COMER
Ellas, sobretodo, suelen ser rellenitas. No gordas, sino rellenas. Y se ven bien así. Es un error contrariar a la naturaleza. Tiene un buen aparato digestivo. Casi nada les cae mal. Pero harán bien en disminuir el consumo de azúcar y suplantarla por miel de abejas. Se recomiendan carnes rojas a laplancha, mucho pescado. Verduras en todas sus formas, más no fritas. Las espinacas, remolacha y acelga son perfectas. Una copa de vino blanco y fresco les hace bien. Y la nuez 


moscada puede usarse para aderezar, por ejemplo el puré de papas. El pimentón puede comerse crudo en las ensaladas. ¿Pimienta Jamás. Muchos cítricos
 COMO SE DIVIERTE UN CANCERIANO
Lunáticos, sensibles o comediantes.
 El sentido de humor es tan cambiante como sus emociones; un día puede estar totalmente divertido y el otro no le causará gracia nada y, a la vez, será capaz de transformarse en un desdichado de gracias y placeres. Los gustos de los cangrejos son impredecibles. Cuando se sienten bien (estado clave para los cancerianos) nadie ríe más que ellos. Su risa lunar es inconfundible, sumamente contagiosa, y son capaces de llorar de risa. Cuando deciden divertir a otros son verdaderamente sutiles: prefieren las comedias o chistes surrealistas.
¿Qué los entretiene? Un paseo en familia, ver televisión, ir al cine mas...todo en diferentes días. Necesidad de diversión: necesitarán entretenerse más pero no lo hacen.
Sugerencias: no acepta chanzas a cerca de su familia o de cualquier relación en la que este involucrado.
 COMO SE EQUIVOCA UN CANCERIANO
 Mal humor congénito. Muy críticos con los otros, aunque a veces lo hagan sin tener razón. De humor muy cambiante y sensible, poseen ese sexto sentido gracias al cual perciben que les sucede a los demás sin necesidad de que se lo cuenten. Esta cualidad se puede transformar en defecto si la aprovechan para manejar a los otros en beneficio propio. Son dueños de un humor extremadamente cambiante, que obedece a procesos internos más que externos, por lo que deberían evitar culpar siempre a sus hijos o pareja por su mal talante. Consecuencia de los yerros: no obtener buena convivencia.
Tipo de error: sentirse víctimas.
 Sugerencia: deberán preguntarse más a menudo que está pasando en su interior para haber llegado a estos estados ciclotímicos.
 COMO ES EL AMIGO DE UN CANCERIANO
 Buscan la idealización.Colocan demasiado alto el sentido de la amistad, lo creen inalcanzable. Para Cáncer la única forma de vivir la amistad es encontrar al que, descuenta, será su amigo, porque así pueden interesarse recíprocamente a través de un sentimiento desinteresado. Desde el momento en que logran hacer intercambios muy profundos con alguien, esa persona forma parte de si mismo. Tienen una idea de amistad pura y perfecta que derriba todas las barreras que distancian a dos individuos. La realidad es mucho menos bella.
Grado de lealtad: la felicidad en la amistad les resulta algo esencial. Cantidad de amigos: detestan los contactos numerosos; por lo tanto: pocos. Sugerencias: generalmente la amistad con los de Cáncer pasa por distintos pasos: conocerse, descubrirse, luego el tiempo de los hábitos con sus dificultades y, por fin, lograr la unión íntima y duradera.
COMO GUARDA SECRETOS UN CANCERIANO
 El socio del silencio. Para los Cancerianos la confesión de un secreto es algo casi sagrado. Naturalmente los nativos de este signo no son propensos al diálogo. Se trata de personas profundamente introvertidas que no están dotadas de la fluidez de la palabra. Por esto y por la fidelidad que suelen manifestar hacia sus seres queridos, se transforman en los confidentes ideales sin necesitamos sincerarnos con alguien pero no queremos que nuestro secreto se conozca. En el caso de que, además, la información ponga en peligro la armonía familiar, las posibilidades de que el cangrejo la divulgue son prácticamente nulas ya que la familia es para él lo más importante. Solo si el secreto supusiera un riesgo para su propia familia, sería capaz de divulgarlo, aunque esto no le resultaría en absoluto sencillo, debido a su forma de ser, tímida y reservada.
COMO SE ENOJA UN CANCERIANO
 Lunáticos, tanto agitado como abatidos. La agresividad es simplemente pasiva. Generalmente, se vuelve contra el sujeto o se desgasta en su interior. Por ser normalmente inclinado al autismo y a la sumisión, cuando le enoja alguna situación o alguna persona, serpa suespíritu veleidoso el que lo incline a la auto acusación; no por ello dejaremos, en caso extremos, de descubrir que puede entregarse a una notoria contradicción de arrebatos sucesivos.
 Nivel de irritabilidad: ser de emotividad algo inhibida, más caprichoso que irritable. No obstante, es quisquilloso.
Duración del enojo: nunca olvida una afrenta. Muy en silencia el enojo continúa dentro de ellos.
Sugerencias: la tendencia de los cangrejos ante un enojo es andar hacia atrás, refugiarse en un interior o en el pasado para que no lo agredan. Evite la violencia y las acusaciones, pero... no crea que son tan mansos.
 CUAL ES EL GRADO DE INFIDELIDAD DE UN CANCERIANO
Muy sensible y emocional, no es fácil que se entregue a una relación superficial porque busca la profundidad y seguridad en el amor. Es amante de los principios de hogar y familia y le cuesta dejarlos de lado para abrirse a experiencias nuevas y desconocidas. Como el cangrejo, con sus pinzas aferra poderosamente a su presa al mismo tiempo que se entrega el mismo con todo su afecto. Los Cancerianos son celosos, posesivos y sufren en silencio.Consejo: dígale “te quiero” con frecuencia.
 COLORES, PIEDRAS, PERFUMES, Y ANIMALES PARA LA BUENA ONDA
 Sus colores de defensa son el blanco y el azul marino (ojo, no deben faltar en su guardarropas y es importante que use dos cintitas, una de color, ocultas, que toquen su piel). Algo que va a protegerla sobremanera es una perla. En cuanto a los perfumes, use solo lociones refrescantes. Proteja su cabello con productos que contengan algas marinas. ¿Animalitos?... ¡para su signo nada mejor que una pecera llena de peces de colores!.
 APRENDA A CONOCER LOS PUNTOS DEBILES Y COMO FORTALECERLOS A TRAVES DE LOS

ALIMENTOS PARA UNA ARMONIA FISICA.
Salud: los emotivos cangrejos son vulnerables a los trastornos digestivos y al agotamiento nervioso. Deben cuidarse especialmente el hígado y el estómago, vigilando su dieta alimentaria y comiendo sin apresuramiento.
 Alimentos beneficiosos: repollo, berros, leche, queso fresco, ciruelas, cebollas, perejil, uva, naranjas, limones, puerros, pan de centeno, hongos, nabos y pepinos.
EL HOMBRE O LA MUJER DE NUESTROS SUEÑOS
Introvertido y atado a su pasado, Cáncer se presenta como un signo de enorme emotividad. Esta característica lo lleva a vivir en un mundo de ensoñación  que lo hará descubrir el amor de modo platónico para conservarlo en el plano de la mera idealidad y el deseo, al menos por algún tiempo. A su lado deben tener una persona que se encuentre dispuesta a forjar un lazo sólido, una relación estable y duradera, basada en la fidelidad mutua, la ternura y la seguridad del afecto. Los nativos de Cáncer necesitan una pareja que logre comprenderlos y los impulse a salir un poco de su caparazón para comunicarse con el exterior. Usted busca una persona que le permita hacer el hogar su reino, una persona a la cual usted pueda complacer, con la cual usted puede mostrarse dulce y tierno y, a la vez, compartir el vuelo de su imaginación. Pero ¡atención! Uno de los dos deberá tener los pies en la tierra para poder hacer frente a las preocupaciones materiales cotidianas de las que Cáncer puede llegar a desentenderse.
Signos afines: para los hombres: Escorpio, Virgo o Acuario. Para las mujeres: Leo, Virgo, Escorpio o Piscis.
COMO SE VISTE UN CANCERIANO
Clásicos y de un neto estilo romántico. Debido a su tendencia a pensar siempre en las necesidades familiares, los nativos de Cáncer suelen tener mucha ropa clásica y, en el caso de las mujeres, con neto estilo romántico. Pero son su imaginación, la transforman en diferentes conjuntos mediante la incorporación de accesorios con puntillas, perlas o pañoletas. Los caballeros cuidarán la pulcritud y combinarán bien los conjuntos cuyos colores son blanco, gris o negro.
Variedad de vestuario: no se notará variedad alguna, pero si mucha ropa de todos los años pasado.
Monto destinado: el interés por destinar mucho dinero para vestirse no es su característica.
Sugerencias: el amor por el pasado es un secreto Canceriano, trate de elegir alguna prenda con reminiscencia de la década anterior.
 COMO ES LA SUEGRA DE UN CANCERIANO
 Una madre muy protectora. Las Cancerianas están siempre mirando hacia el pasado, de la misma manera que van a estar constantemente mirando a sus hijos. En ellas, usted puede encontrar a una madraza que puede o no aceptarla desde un principio. Si no logra que su suegra Canceriana lo acepte, entonces mejor no insista. Abuela súper cariñosa y bien predispuesta, cuidará de sus nietos mejor que su propia madre. Si se le piden consejos, será la primera en darlos y en enseñar lo que sabe; sobre todo en materia de cocina. Se preocupará ante una heladera vacía y la abastecerá tanto como pueda.
 Nivel de competitividad: altísimo cuando suegra y nuera tienen la misma

característica.
Nivel de complicidad: muy bajo; ella es mamá.
Sugerencias: si ella la considera su hija predilecta, entréguese: esta “mamá” la cuidará, la alimentará, le comprará ropa y enjugará su llanto.
 COMO SE ALIMENTA UN CANCERIANO
Golosos y sibaritas.Sin discriminar exactamente que desean comer, podemos asegurar que a los Cancerianos todo les cae bien, desde las pastas hasta el buen asado.  Para Cáncer es tan importante una rica comida como una sobremesa acompañada de buen vino y de ricos postres siendo estos últimos la debilidad de todos los nativos. Las verduras crudas, carnes rojas y pescado son sus principales alimentos. Adoran las comidas bien aderezadas, los fritos y las salsas, así como rechazan de plano los lácteos, a pesar de que estos no deberían faltar en su dieta. Calidad de comida: todo les place.
Nivel de gula: elevadísimo. Sugerencias: dada la marcada tendencia a engordar y a retener líquidos, será conveniente que presten atención a la forma en que se alimentan, sin llegar a los regímenes estrictos, pues los debilitan con facilidad. Sobre todo, intenten suprimir dulces y azúcares.
COMO DIRIGE UN CANCERIANO
Estrictos, serios y maestros. A pesar de su especial sentido del humor, un director Cáncer mantendrá un semblante serio e inclusive hosco. Desde la jefatura, el Canceriano siente que el protagonista es él. Sumamente estricto y poco amistoso, respeta al empleado que sabe pensar. Toma constantemente notas mentales sobre el horario de entrada y salida. Los llamados telefónicos privados, y hasta los fines de semana que el empleado dedicó al trabajo. Un Cáncer dirige enseñando y es excesivamente considerado.
Nivel de autoritarismo: ejerce autoridad para ganar dinero.
Capacidad de mando: poca: solo quiere demostrar que puede ganar mas oro Sugerencias: tiene un corazón tierno. No será mezquino con el dinero. Pero tampoco lo regalará. El éxito calma muchos de sus íntimos temores. Solo espera que lo acompañen.
TECNICA PARA APRENDER A RESPIRAR
Ejercicio: Cáncer rige los senos y el estómago. Focalice su atención en estos órganos y respire profundamente cuatro veces, imaginando como procesan los alimentos y fluidos en su cuerpo. Coloque las manos sobre sus caderas inclínese todo lo que pueda hacia la derecha, manteniendo los pies firmes y la misma distancia entre los hombros, e inhale. Exhale cuando retoma la posición vertical. Repita el ejercicio cuatro veces y luego haga lo mismo hacia la izquierda. Finalice con esta afirmación: “la salud y la nueva vitalidad entró en mi torrente sanguíneo. Me siento fuerte y usaré mi energía para cosas constructivas. Una paz y una calma como nunca antes había sentido aquieta todo mis temores”. Indicado para: dolores de estómago, malestares en los senos, mal humor o cambios de ánimo.
EDUQUE A SU HIJO
 Son los sensibles del zodíaco. No hay que gritarles, pelearlos ni castigarlos, porque el daño psicológico que se les hará será serio. Responden muy bien a las palabras dulces; en especial los varoncitos se ablandarán enseguida si ven triste a mamá. Necesitan muchísimo vivir en un hogar organizado, dentro de un clima protector y cálido; ése será el modelo que adoptarán cuando sean adultos y formen sus propias familias (que serán, de esta manera, muy felices). Un buen consejo: si hay necesidad de castigarlos cuando han cometido una travesura, nada de retos, voces fuertes ni palmadas. Silencio será más eficaz.
 LAS TRAMPAS AMOROSAS DE UN CANCERIANO
 Con Cancer hay que ser muy duros de corazón para negarse. Su afecto tierno, posesivo y tan leal como el de una madre. Es de los que proyectan pareja estable y ocho hijos en la segunda salida; si no encuentran oposición es probable que cumplan. Seducen con su bondad, su instinto protector y su calida sonrisa. No son fogosos, la ternura los motiva más que las ligas negras o los videos porno. Su trampa es ocultar que son inhibidos, rencorosos y malhumorados (cuando están con la luna) como un oso en ayunas que no consigue nada para cazar.

CÀNCER DE MAMA

QUÉ ES EL CÁNCER DE MAMA?

 

Conoce su origen, sus factores de riesgo y cómo detectarlo a tiempo.
Además, toda la información que necesites
sobre este tipo de enfermedad.

El cáncer de mama es la lesión maligna de la mujer más frecuente en el mundo. Es un crecimiento anormal y desordenado de las células de este tejido, estas células se dividen y crecen anormalmente. Las células cancerosas siguen creciendo y pueden desplazar a células normales, lo cual hace que al cuerpo les sea difícil funcionar como debería.
Este padecimiento es ya la primera causa de muerte en México por cáncer en mujeres adultas desde el año 2006.  En al año 1992 la tasa de cáncer de mama era de 13.5 x 100,000 mujeres, tasa que para 2007 aumentó a 15.7x 100,000 mujeres. En el año 2007 se registraron 12, 433 nuevos casos de esta enfermedad.
El riesgo de cáncer aumenta con la edad. La mayoría de los cánceres en México se presentan entre los 40 y los 59 años. Una de cada nueve mujeres desarrollará cáncer de mama durante su vida.
El seno está formado de glándulas que producen leche (se llaman lobulillos), tubos pequeños que llevan la leche al pezón (se llaman conductos) y tejido adiposo (grasa). Existen cánceres ductuales (comienzan en las células que cubren los conductos), cánceres lobulillares (comienzan en las células que recubren los lobulillos) y el resto de los cánceres de seno comienza en otros tejidos del seno.
Algunos factores de riesgo son: familiares de primera línea que hayan tenido cáncer de mama (madre, hermana), no haber tenido hijos, empezar con la regla a temprana edad (antes de los 10 años), embarazarse por primera vez después de los 30 años, haber tenido cáncer en la matriz o en los ovarios, inicio de la menopausia después de los 55 años, tomar terapia de reemplazo hormonal por tiempos prolongados y obesidad.
Se recomienda asistir a una consulta médica con el especialista en caso que note lo siguiente:
  • Presencia de una masa indolora en la glándula mamaria, en la mayoría de las ocasiones el cáncer en etapa temprana no es doloroso.
  • Cuando tenga bultos, inflamación o crecimiento de ganglios.
  • Cambios en la consistencia de la piel como endurecimiento o engrosamiento, inflamación de la piel, parecida a la cáscara de la naranja o heridas en la piel.
  • Grietas en la mama o surcos en la piel.
  • Secreción por el pezón de color café, sanguinolento o blanquizca.
  • Pezón hundido o con descamación, con comezón, punzadas, sensación de quemadura, hundimiento o irritación.
  • Una bolita o cualquier anormalidad que pueda ver en sus pechos.
  • Cambios en la coloración de la piel.
  • Que una de las mamas sea diferente a la otra.